Toutes les peaux produisent une certaine quantité de sébum, mais lorsqu’il s’agit de peau grasse, cela peut être un peu accablant. Les peaux grasses sont extrêmement courantes et de nombreux facteurs différents peuvent en être à l’origine, ce qui les rend difficiles à traiter, MAIS pas impossibles. Avec des soins appropriés, une peau grasse et une peau saine peuvent aller de pair.
Quelles sont les causes d’une peau grasse ?
Notre peau produit une huile naturelle appelée sébum. Le sébum agit comme une barrière supplémentaire pour aider à protéger notre peau des bactéries qui peuvent causer des infections, des rayons UV nocifs du soleil, et même garder la peau hydratée en emprisonnant l’humidité. Le sébum peut également transporter des antioxydants comme la vitamine E à la surface de la peau et aider à guérir les cellules cutanées endommagées. Bien que chaque personne produise une quantité différente de sébum, la peau grasse apparaît lorsqu’il y a une surproduction de sébum dans la peau. Cela peut être dû à plusieurs facteurs, parmi lesquels on note :
La sous-hydratation (si, si !)
Une idée fausse très courante est que l’hydratation ne rend PAS votre peau grasse lorsque vous utilisez un hydratant adapté à votre peau. Lorsque votre corps détecte un manque d’humidité dans la peau, il crée plus de sébum pour tenter d’accroître le niveau d’humidité et de maintenir la peau hydratée. Cela peut entraîner une surcharge de production de sébum et laisser votre peau avec une couche de brillance supplémentaire. N’oubliez jamais d’hydrater votre peau quotidiennement avec une crème hydratante légère comme la crème hydratante légère Koope, afin d’aider à atténuer cette production de sébum.
Génétique
Les glandes sébacées hyperactives (où se produit la production de sébum) peuvent être transmises de génération en génération. Ainsi, si vos parents ou grands-parents ont la peau grasse, il y a de fortes chances que vous l’ayez également.
Hormones
Les hormones responsables de la production de sébum peuvent fluctuer au cours des différentes étapes de la vie, provoquant une augmentation ou une diminution de la production de sébum. Des événements comme la puberté, les menstruations, la grossesse ou la ménopause peuvent amener vos hormones à accélérer la production de sébum.
Climat
Le principal objectif du sébum est de retenir l’humidité dans la peau. Ainsi, plus le temps est chaud et humide, plus votre peau peut vouloir produire de sébum pour retenir cette humidité. C’est pourquoi certaines personnes peuvent avoir tendance à avoir la peau plus grasse pendant les mois d’été que pendant la saison hivernale.
Routines de soins de la peau
Une exfoliation excessive peut éliminer les huiles naturelles de la peau, ce qui oblige les glandes sébacées à augmenter la production de sébum pour compenser. Une augmentation de la production de sébum peut également être causée par certains ingrédients, tels que le silicone et l’alcool, présents dans les produits de soins de la peau.
Votre peau est-elle grasse ?
La peau grasse se caractérise par un aspect général brillant ou gras. Les personnes ayant la peau grasse peuvent également constater que leurs pores sont plus visibles et peuvent avoir plus de poussées d’acné en raison du sébum supplémentaire qui obstrue les pores.
6 conseils pour lutter contre la peau grasse
Évitez les produits à base d’alcool
Même si vous pouvez voir que l’alcool fait disparaître l’huile immédiatement, ÉVITEZ À TOUT PRIX L’ALCOOL DESSÉCHANT DANS VOS PRODUITS !! Notez que nous avons dit « desséchant », car certains alcools (comme le cétéaryle) sont des alcools gras, et ils sont bons pour la peau. L’alcool desséchant contenu dans certains soins de la peau peut dessécher la peau et la priver de ses huiles naturelles et de son humidité, ce qui amènerait ces glandes sébacées à accélérer la production de sébum et à rendre la peau encore plus grasse. Certains alcools desséchants que vous avez peut-être déjà vus sont l’isopropyle, le propanol ou le SD. L’alcool desséchant peut également être très irritant pour la peau et provoquer une inflammation. Essayez des produits doux, comme le gel nettoyant Koope, qui élimineront efficacement l’excès de sébum sans décaper votre peau. Référez-vous à notre article de blogue sur les alcools dans les soins de la peau pour en savoir plus sur ce sujet !
Utilisez des produits non comédogènes
Comédogène signifie que quelque chose est plus susceptible d’obstruer vos pores, et comme les peaux grasses sont déjà sujettes à l’obstruction des pores, il est préférable d’éviter tout produit qui pourrait augmenter ce symptôme. Essayez des produits contenant des ingrédients non comédogènes comme l’aloe vera et l’huile de jojoba (que l’on retrouve dans les produits de la gamme Koope) pour garder la peau hydratée sans intensifier l’obstruction des pores.
Utilisez de la crème solaire tous les jours
Utiliser une crème solaire tous les jours est une nécessité en matière de soins de la peau, et cette règle doit toujours être respectée même lorsqu’il s’agit de peau grasse. Non seulement l’omission du SPF peut être très dommageable pour la peau, mais elle peut également la dessécher, ce qui peut entraîner une augmentation de la production de sébum. Appliquez quotidiennement un écran solaire non comédogène avec un FPS d’au moins 30 pour garder votre peau saine, radieuse et hydratée.
Utilisez une crème hydratante légère
Oui, la peau grasse a aussi besoin d’hydratation ! Un manque d’hydratation de la peau augmentera la production de sébum. Alors, afin d’aider votre peau grasse à rester sous contrôle, n’oubliez pas d’appliquer une crème hydratante légère qui n’alourdira pas la peau, comme la crème hydratante légère Koope, après avoir lavé votre visage.
N’exfoliez pas trop !
Nous l’avons déjà dit une fois et nous le répétons encore : si vous choisissez d’exfolier, ne le faites qu’une ou deux fois par semaine MAXIMUM. Bien que l’exfoliation puisse être excellente pour déboucher les pores, une exfoliation plus de deux fois par semaine peut dessécher votre peau et augmenter la production de sébum, et peut également provoquer une irritation et une inflammation.
Évitez de toucher votre visage
En général, il est préférable de garder vos mains loin de votre visage. Toucher votre visage peut propager les bactéries responsables de l’acné sur votre peau et provoquer des éruptions cutanées. Vous pourriez également répartir les huiles d’une partie du visage à une autre, ce qui pourrait obstruer les pores et entraîner davantage d’acné.
N’oubliez pas que même si la peau grasse peut être délicate, il n’y a rien à craindre ! Avec des soins appropriés, une peau grasse peut toujours être radieuse et saine.
